ما تحتاجه يوميًامن السعرات الحرارية
ما تحتاجه يوميًا من السعرات الحرارية إذا كان عمرها بين 25-50 سنة
25 - 50 سنة نشاط خفيف نشاط متوسط نشاط ثقيل العادية 1500 - 1800 1800 - 2200 2200 - 3000 الحامل 1700 - 2200 2200 - 2800 2800 - 3600 المرضعة 1800 - 2600 2600 - 3100 3100 - 4000 |
رد: ما تحتاجه يوميًامن السعرات الحرارية
يسلمووووواااااا ياقمر
|
رد: ما تحتاجه يوميًامن السعرات الحرارية
موشوعـ راأأأأأئعـ جدآآآآآ
استمريـ فيـ التقديمــــ تقبليــ مروريــــ قمـــر |
رد: ما تحتاجه يوميًامن السعرات الحرارية
شكرا لك بس يا ريت لو مثبتة الاعمار والوزن
|
رد: ما تحتاجه يوميًامن السعرات الحرارية
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:59 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.