ميلك شيك الفراولة لمرضى السكرى
المقادير:
1/3 كوب آيس كريم (يستحسن الآيس كريم الخاص لمرضى السكر يعني سكر قليل أو بدون سكر ) 1/4 كوب ثلج 1/4 كوب حليب خالي الدسم 6 الى 8 حبات فراولة 1/4 ملعقة صغيرة فانيليا الطريقة: اخفق الآيس كريم و الثلج و الحليب في الخلاط لمدة تقريبا دقيقة اضف الفراولة و الفانيلا و اخفقهم في الخلاط لمدة 30 ثانية أو حتى تصبح الفراولة مهروسة يقدم ميلك شيك بالكوب مع حبة أو حبتين من الفراولة يحتوي كوب ميلك شيك الفراولة الواحد على : 114 سعرة حرارية 5 جرام بروتين 0.1 جرام دهون 23 جرام كربوهيدرات 1 ميلي جرام كوليسترول 66 ميلي جرام صوديوم |
رد: ميلك شيك الفراولة لمرضى السكرى
|
رد: ميلك شيك الفراولة لمرضى السكرى
|
رد: ميلك شيك الفراولة لمرضى السكرى
تسلم ايدينك
|
رد: ميلك شيك الفراولة لمرضى السكرى
يسلمووووووووووووووووووووووووو
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:03 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.