ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   حلويات و مشروبات (https://fashion.azyya.com/38)
-   -   ميلك شيك الفراولة لمرضى السكرى (https://fashion.azyya.com/126209.html)

•(- •♥رحاب عمرو♥•-)• 03-11-2010 03:38 PM

ميلك شيك الفراولة لمرضى السكرى
 
المقادير:

1/3 كوب آيس كريم (يستحسن الآيس كريم الخاص لمرضى السكر يعني سكر قليل أو بدون سكر )
1/4 كوب ثلج
1/4 كوب حليب خالي الدسم
6 الى 8 حبات فراولة
1/4 ملعقة صغيرة فانيليا


الطريقة:

اخفق الآيس كريم و الثلج و الحليب في الخلاط لمدة تقريبا دقيقة
اضف الفراولة و الفانيلا و اخفقهم في الخلاط لمدة 30 ثانية أو حتى تصبح الفراولة مهروسة
يقدم ميلك شيك بالكوب مع حبة أو حبتين من الفراولة

يحتوي كوب ميلك شيك الفراولة الواحد على :
114 سعرة حرارية
5 جرام بروتين
0.1 جرام دهون
23 جرام كربوهيدرات
1 ميلي جرام كوليسترول
66 ميلي جرام صوديوم


مرية 03-12-2010 12:29 AM

رد: ميلك شيك الفراولة لمرضى السكرى
 
http://vb.arabseyes.com/uploaded/274959_1220692484.gifhttp://vb.arabseyes.com/uploaded/274959_1220692509.gif

•(- •♥رحاب عمرو♥•-)• 03-13-2010 11:49 AM

رد: ميلك شيك الفراولة لمرضى السكرى
 
http://www.palsharing.com/i/00000/8k1evvyyx222.gif

أم راشـــــــد 03-14-2010 03:41 PM

رد: ميلك شيك الفراولة لمرضى السكرى
 
تسلم ايدينك

اصعب دمعه 03-14-2010 03:45 PM

رد: ميلك شيك الفراولة لمرضى السكرى
 
يسلمووووووووووووووووووووووووو


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:03 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0