|
مواد يوجد فيها معدن الحديد
مواد يوجد فيها معدن الحديد :7_13_16[1]:إن المعادن تقوم بادوار مختلفة. فمنها الكالسيوم ، و اليود , والزنك , والصوديوم ، و الفسفور , و الفلور ، والحديد , وغيرها. وإن للمعادن فوائد و هي لازمة للجسم بشكل ضروري , فلولاها لكان الجسم يمكن إن يصاب بالمرض. وتوجد المعادن في بعض المأكولات ولكننا سوف نتحدث عن معدن الحديد و أهميته والأطعمة التي يوجد فيها. أهميته هي أنه يساعد الدم على نقل الأكسجين إلى الخلايا. وهو موجود في الأطعمة التالية : الأسماك , و الملح المقوى باليود , وغيرها. فنرجو من الجميع ونصحهم أن لا يهدروا صحتهم وان يتناولوا الغذاء الذي فيه المعادن والفيتامينات وغيرها. |
رد: مواد يوجد فيها معدن الحديد
مشكورة حبيبتي على الموضوع الاكثر من رائع .. |
رد: مواد يوجد فيها معدن الحديد
|
رد: مواد يوجد فيها معدن الحديد
|
رد: مواد يوجد فيها معدن الحديد
شكرا الكن حبيباتي على الردود
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:37 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.