طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
اذا كان جسمك من النوع الذي يفقد الماء ولا يحبسة يوم الحليب يستعمل مرة في الاسبوع ملاحظة مهمة-يستعمل الحليب الخالي من الدسم او البن السائل بدون دسم اختاري يوم عطلة او راحة لهذا الرجيم العشاء في اليوم السابق فنجان دافي من الحليب قبل النوم وفي صباح اليوم التالي فنجان يعني 200 ملم من الحليب ثم اذهبي الى الحمام وعودي الى الفراش ويشرب كل ثلاث ساعات فنجان من الحليب او البن السائل وتنزهي في المساء لمدة ساعة ثم تعشي بتفاحتين مشويتين بالفرن واوي الى الفراشك وافطري في اليوم التالي بتفاحتين مشويتين وبذلك تنتهين من يوم الحليب وينقص الوزن بمقدار 1-2 كيلو المقصود بل الكسل هو معرفة ما يفقدة جسمك من السوائل عن طريق الادرار اذا كنتي تفقدين بمقدار ما تشربين من سوائل فانتي المستفيدة من هذا الرجيم جربوة واعطوني رايكم انا عن نفسي جربتة وفادني سلامي لكم :010: |
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
مشكوره
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
ربى احفظ لى اولادى واهدى لى زوجى
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
شكرا ع المرور الطيف
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
تسلم ايدك يا عسل
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
تسلمى يا قمر
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
يعطيك العافيه
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
يسلموؤوؤو
غناتي على الموضوع الرائع |
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
شكرا
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
معلومات رائعة :7_13_16[1]:
تسلمي تحياتي |
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
مشكورة
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
thanks dear
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
نورتوني بزيارتكم ياحلوين
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
روعه بس هدا متى اعملو بعد الرجيم عشان يثبت الوزن
والا عادي لوبخليه رجيم واتبعه اسبوع |
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
نورتي الصفحة
عيوني يستعمل بعد الرجيم للتثبي الوزن او اذا خبصتي شوي بالاكل ويستعمل مرة بالاسبوع مو اكثر |
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
يسلمو
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
يسلمو راح اجربها
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
اسعدتني طلتكم
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
مشكورة
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
مشكورة
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
شكرا
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
يسلمو
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
يعطيك العافية
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
نورتوني
سلامة قلبي 2 كلاريتا ام عمر اميرة بمشاعرها عاشقة الفردوس مشكورين |
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
جزاكم الله خيرا
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
يسلمو
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
مها ام عبد الله
رنا مشكورين غلاتي |
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
مشكوره وراح اجربو ان شاء الله
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
يعطيك العافيه ..~|||
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
للرفع
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
يعطيك لعافيه انشاء لله بجربه
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
مشكورين ع الردود الحلوة
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
مشكوره
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
يعطيك ألف عافية
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
مشكوره وربي يعطيك العافيه
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
يسلمو
|
رد: طريقة للحفاظ على الرجيم-----ادخلو وشوفو وجربو واعطوني رايكم
مشكورين
نورتو |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:29 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.