ريجيم الشوكلاته اللذيذ
الفطور :
1 كراسون +شاي بدون سكر الغداء : 1-سلطه بدون زيت + شريحه هبرغر + ربع خبز بر 2- او سلطه بدون زيت + خمس ملاعق مكرونه بصلصه الحمراء 3- او سلطه بدون زيت + نصف باكت اندومي 4- او سلطه بدون زيت + هدوق مشوي + ربع خبزه بر بين الغداء والعشاء: 1- واحد ايسكريم الخاص بالحميه 2- ثلث لوح شوكولاته الخاصه بالحميه 3- واحد شبس ليز العشاء : عدد واحد من الفاكهه ماعندا المانجو والموز. |
رد: ريجيم الشوكلاته اللذيذ
مشكورة جدا
|
رد: ريجيم الشوكلاته اللذيذ
الف شكر ياقمر
|
رد: ريجيم الشوكلاته اللذيذ
شكرلكم
|
رد: ريجيم الشوكلاته اللذيذ
رجيم حلو
وانا من عشاق الشكولاتة بس انتي متأكدة انه يخف الوزن؟ حياتي قبل تحياتي |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:08 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.