سمك الراهب المشوي مع يخني الفاصولياء الخضراء
المقادير
600 جم من الفاصولياء الحلوة مقطع أطرافها زيت الزيتون 1 برطمان (يزن 100 جم) من قطع الأنشوفة المحفوظة في الزيت 5 فصوص من الثوم المقشر 1 حبة فلفل أحمر حار جاف ومفت 1 برطمان (يزن 700 جم) من معجون الطماطم أو عبوتان (تزن الواحدة 400 جم) من الطماطم مهروسة عرقين من إكليل الجبل الطازج ملح البحر وفلفل أسود مطحون طازج 4 قطع سمكية من سمك القرش (تزن القطعة الواحدة 200 جم) منزوعة الجلد ومنظفة – اسأل عنه بائع السمك حزمة من أوراق البقدونس الطازجة ليمونة واحدة زيت زيتون بكر أوراق حفنة صغيرة من الريحان الأخضر أو البنفسجي الطازجة الطريقة
|
رد: سمك الراهب المشوي مع يخني الفاصولياء الخضراء
|
رد: سمك الراهب المشوي مع يخني الفاصولياء الخضراء
|
رد: سمك الراهب المشوي مع يخني الفاصولياء الخضراء
تسلم الايادى
|
رد: سمك الراهب المشوي مع يخني الفاصولياء الخضراء
مشكورة
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:07 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.