ريجيم البطاطا.. اخسري 5 كيلو اسبوعياً!!
اليوم الاول/الثاني/الثالث/الرابع/الخامس: تأكلي بطاطا (اي كمية وبأي شكل مسلوقة او مشوية) سفن أب دايت (اي كمية). اليوم السادس: فاكهة وخضار اي كمية وبأي شكل. اليوم السابع: نوع واحد من الفاكهة بأي كمية طول اليوم. بعد السابع اوزني نفسك. |
رد: ريجيم البطاطا.. اخسري 5 كيلو اسبوعياً!!
مستنية ردودكم
|
رد: ريجيم البطاطا.. اخسري 5 كيلو اسبوعياً!!
معلومه جميله جزاكى الله خيرا
|
رد: ريجيم البطاطا.. اخسري 5 كيلو اسبوعياً!!
مشكورة عزيزتي
|
رد: ريجيم البطاطا.. اخسري 5 كيلو اسبوعياً!!
يسلمو يابطه
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:39 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.