ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   اطباق رئيسية و اكلات سريعة (https://fashion.azyya.com/25)
-   -   نودلز الخضروات مع التوفو (https://fashion.azyya.com/236350.html)

احلام شاعرة 04-12-2011 01:20 AM
نودلز الخضروات مع التوفو
 
المكونات
  • 2 كوب من التوفو المقطع إلى مكعبات
  • 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
  • 1 كوب من البصل المقطع إلى شرائح
  • 1 فص مقطع إلى مكعبات من الثوم
  • 1 كوب من المشروم المقطع إلى شرائح
  • 1 كوب من البروكولي المقطع
  • 16 أوقية من مرق الدجاج
  • 1½ ملعقة كبيرة من دقيق الذرة
  • 5 ملاعق كبيرة من صوص الترياكي
  • 1 عبوة من نودلز الأرز المطبوخة
طريقة التحضير
  1. يضغط على التوفو برفق لإخراج السائل منه، ثم يقطع إلى مكعبات بسمك 1 بوصة.
  2. يحمر الثوم في الزيت مع التقليب لمدة دقيقة، ثم يضاف التوفو ويحمر حتى يكتسب اللون البني، ثم يضاف البصل والمشروم والبروكولي و½ كوب من المرق، ويغطى الخليط ويترك لينضج لمدة 5 دقائق.
  3. في قدر أخرى يغلى بعض الماء وتطهى فيه النودلز طبقًا للتعليما المبينة على العبوة.
  4. يخلط صوص الترياكي مع ال ½كوب الآخر من المرق ودقيق الذرة، ثم يضاف الخليط إلى التوفو والخضروات.
  5. يقلب الخليط إلى أن يصبح سميكًا، ثم يقدم التوفو والخضروات على النودلز.

اصعب دمعه 04-12-2011 04:55 PM
رد: نودلز الخضروات مع التوفو
 
يسلمو

دلع الحلوة 05-01-2011 09:51 PM
رد: نودلز الخضروات مع التوفو
 
http://www.ct-7ob.com/vb/imgcache/151428.png


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:19 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0