تونا مع سلطة الزنجبيل والفلفل الحار
http://hellospring.selfip.com/akleh/...ages/blank.gif
المكونات: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار 1 ملعقة صغيرة عسل 200 غم تونا ملح و فلفل أسود شرائح ليمون للتقديم ار السلطة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون القليل من الزبدة 25 غم زنجبيل طازج مقشر و مقطع إلى شرائح رفيعة 2 فص ثوم مقطع إلى شرائح رفيعة 2 قرن فلفل أخضر حار مقطع الى شرائح رفيعة 6 بصل أخضر مقطع الى قطع كبيرة 2 ضمة بقلة عصير نصف حبة ليمون الطريقة: 1- ندهن التونا بخليط زيت الزيتون و الفلفل الحار و العسل و الملح. 2- نحمي المقلاة و ندهنها بقليل من الزيت ثم نضيف التونا مدة دقيقتين لكل جهة. 3- نضع التونا جانباً في مكان دافئ ثم نحضر السلطة. 4- نضع الزيت و الزبدة في مقلاة ثم نضيف الزنجبيل و الثوم و الفلفل الحار و البصل الأخضر و نحرك قليلاً ثم البقلة. 5- حين تذبل البقلة نضيف عصير الليمون و الملح و الفلفل الأسود. 6- نسكب السلطة في صحن التقديم ثم نقطع التونا و نضعها فوق السلطة و نزين بشرائح الليمون |
رد: تونا مع سلطة الزنجبيل والفلفل الحار
http://www.la7n-kh.com/4images/data/.../60/shrt27.gif شكرا حبيبتي الموضوع روعة انشاء الله ما نحرم من جديدك تسلم ايديكي على الطرح اتقبلي مروري يا عسل NoOoNoOo http://www.la7n-kh.com/4images/data/.../60/shrt27.gif |
رد: تونا مع سلطة الزنجبيل والفلفل الحار
http://forum.mn66.com/imgcache/2/190843alsh3er.gif
http://www.9or.cc/data/media/90/we51.gif http://www.amiraa.com/bsh/uploads/im...e1855f1200.gif http://www.9or.cc/data/media/90/we51.gif http://www.amiraa.com/bsh/uploads/im...ed709eccaf.gif http://www.9or.cc/data/media/90/we51.gif اختك : ،~ سوسو بنت ابوها ~، صلوا على محمد ،، استغفروا الله |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:38 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.