10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
1:في الليله السابقة للامتحان خذي قسطا وافرا من النوم كي تدخلى الى الامتحان هادئة الاعصاب قوية التركيز
2:تناولي وجبة خفيفة ومغذية قبل ذهابك للامتحان لتزويد المخ بالطاقة اللازمة للتفكير وفي الوقت نفسه تريح معدتك وتجنبي المأكولات الدسمة والاكثار من القهوة والشاي 3:التمارين الرياضية تخفض القلق قومي بعض منها ان سنحت لك الفرصه او استعيضي عنها بالمشي في فناء المدرسه قبل الدخول الى قاعة الامتحان 4:لاتستمعي الى اي اسئله قبل دخولك لانك لو سمعت سؤالا لا تعرفين جوابه ستهتز ثقتك بنفسك وسيزيد التوتر والقلق ويؤثر على اجابتك في الامتحان 5:يفضل ان تتركي كتبك في البيت فالمذاكرة الى اخر لحظة قد يؤدي الى تداخل المعلومات 6:عند تسليمك ورقة الامتحان ابدئي بالبسمله وتوكلي على الله 7:قسمي وقت الاجابه حسب عدد الاسئلة حتى لايطغى سؤال على الاخر 8:ابدئي الاجابه على الاسئلة السهلة فهذا يؤدي الى استرخائك وزيادة ثقتك بنفسك 9:انسي كل من حولك وركزي على ورقة الاسئلة والاجابه فقط 10:لا تقلقي اذا رأيت زميلاتك يكتبن وانت لازلت تفكرين في الاجابه فاجابتك بالنأكيد ستكون اكثر تركيزا ودقة لانك امضيت وقتا اطول في التفكير فيها ولا تنسى ان تستبدلي بالفكار السلبية التي تشحنين بها نفسك مثلبالتأكيد سأفشل في كل الاحوال)(الامتحان صعب جدا والنجاح مستحيل)فكري بافكار ايجابية مثلأنا درست جيدا ) (انا مستعدة سأفعل كل ما بوسعي واتوكل على الله ) والله يوفق الجميع :084: |
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
يسلمو ع المرور
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
ثانكيو على الطرح المميز والرائع واصلى تميزك |
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
يسلمو ع المرور
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
يعطيك العافية
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
الله يعافيج
يسلمو ع المرور |
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
يسلمو
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
يسلمو ع المرور
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
شكرا
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
يسلموو ع المرور
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
مشكورة عبى الوصفة
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
تسسلمين حبيبتي:05:
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
يسلموو ع المرور
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
يسلموو ع المرور
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
يسلمو
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
تسلمى على النصائح الروعة
جزاكى الله خيرا |
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
الله يعطيك العافييه
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
يسلمو
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
|
رد: 10 خطوات تساعدك على اجتياز الامتحان بنجاح
يعطيكِ العافيه ع آلـ طرحَ لآ عدِمت جديدكـ https://www.5odni.com/vb/images/smilies/5odni_411.gif دٌمتِ بـِ حفظ الرحمن َ ___________________❜❁ |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:17 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.