ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - ستيك التونا مع صلصة الزيتون

- اطباق رئيسية و اكلات سريعة (https://fashion.azyya.com/25)

- - ستيك التونا مع صلصة الزيتون (https://fashion.azyya.com/301357.html)

ستيك التونا مع صلصة الزيتون

http://up.arab-x.com/Oct11/6rh92727.jpg

المقادير:sfsfr:
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
بشر وعصير نصف حبة من الليمون الحامض
ملعقة كبيرة من البهار الحب
4 شرائح تبلغ زنة الواحدة 150 غراماً من التونا الطازجة

للصلصة::sfsfr:
قشر وعصير نصف حبة من الليمون الحامض
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
6 حبات من الزيتون الأسود و 6 حبات من الزيتون الأخضر المحشو، مقطعة
3 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج، مفرومة
ملعقة كبيرة من نبات القبار

طريقة التحضير:sfsfr:
1- تتبّل شرائح التونة بمزيج مؤلف من قشر وعصير الليمون الحامض والبهار الحب، في طبق كبير وغير عميق، وذلك لمدة ساعة على الأقل.
2- لإعداد الصلصة: يخلط في وعاء صغير قشر وعصير الليمون الحامض مع الزيت والزيتون والبقدونس والقبار.
3- تسخّن مقلاة غير لاصقة، وحين تصبح ساخنة، تطهى شرائح التونا لمدّة دقيقتين إلى 3 دقائق من كل جانب.
4- تقدّم شرائح التونا، تعلوها الصلصة، إلى جانب البطاطس والسلطة.

:11_1_123[1]::11_1_123[1]:

رد: ستيك التونا مع صلصة الزيتون

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

رد: ستيك التونا مع صلصة الزيتون

طرح قمه في الروعه والجمال
الله يعينك ويعطيك الف عافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
حفظك الله
http://www.hackerss.org/up/images/10...8618187474.gif

رد: ستيك التونا مع صلصة الزيتون

آلله يعطيك العافية اختي
من جد يشهي وشكلي الحين راح اكلي تونة يم يم

رد: ستيك التونا مع صلصة الزيتون

حلوووووووووووووووووووووووو