الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013
الديك الرومي المحمر
الكمية تكفي:6 اشخاص مدة التحضير:15د مدة الطهي:3ساعات و20د السعرات الحرارية:275 سعره حراربه المقادير: ديك رومي (حوالى 1كلغ ) منظف ومغسول جيدآ بصلة مقشرة ومقطعة حلقات تفاحتان كبيرتان ، مقطعتان ومزالة بذورهما ملعقتا طعام من الزبدة المخففة 2/1 ملعقة طعام من الفلفل الأسود المطحون ملعقتا طعام من الزعتر الأخضر الطازج المقطع ملعقتا طعام من اكليل الجبل الطازج المقطع 2/1ملعقة طعام من الملح (حسب الرغبة ) زيت سبراي للطبخ الصحى طريقة التحضير: حمي الفرن إلى 230درجة مثوية . رشي صينية الفرن بالزيت الصحي. افركي الديك بالملح والفلفل من الداخل ومن الخارج ء ضعيه على الصينية وصدره إلى الأعلى. في وعاء صفير، اخلطي الزبدة مع اكليل الجبل والزعتر. ادهني الديك بمزج الأعشاب بواسطة فرشاة . وزعي قطع التفاح والبصل حول الديك . ادخلي الصينية إلى الفرن وخففي الحرارة فورآ إلى 180 درجة مثوية . حمري الديك مع تطرية اللحم كل 15دقيقة بواسطة مرق اللحم ،حتى تتمكني من تحريك الفخذ بسهولة في المفصل ، أي حوالى 3 ساعات و20دقيقة . انقلي الديك إلى طبق وتخلصي من البصل والتفاح . غطي الديك بورق السولفان واتركيه جانبآ لمدة 5-10دقائق . تخلصي من الجلدة ء وقطعيه ثم قدميه . http://www.y1y1.com/u/uploads1/458b5e7133.gif |
رد: الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013
http://files2.fatakat.com/2011/1/12942456101791.gif ابدآآآآآآآآآآآآآع شكلها مره يشهي والوصف اكثرمن روعة شكرا لك دمتي بحب http://files2.fatakat.com/2011/1/12942458841615.gif |
رد: الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013
|
رد: الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...7435931399.gif يسلمو حبوبه يعطيك 1000 عافيه http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...7435931399.gif |
رد: الديك الرومي المحمر بطريقه صحيه الديك الرومي المحمر2013
تسلم الايادى ياقمر
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:42 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.