سمان مشوى بالخضار
المكونات 4 طيور سمان كوب فلفل رومي كوب بصل جوانح كوب بطاطس مكعبات كوب جزر مكعبات كوب طماطم مكعبات 4 فصوص ثوم مقطع شرائح نصف كوب ليمون التوابل: رشة لكل من: روز ماري + بابريكا + فلفل أسود + كمون + ملح طريقة التحضير 1- تتبل طيور السمان بمزيج البهارات وتترك طوال الليل 2- تصف الخضروات المقطعه في صينية كقاعده ثم يوضع فوقها السمان 3- تدخل إلى الفرن لمدة 50 دقيقة بعد تغطيتها بورق القصدير ثم يزال في آخر ١٠ دقائق http://www.fatafeat.com/controlpanel...an-grilled.jpg |
رد: سمان مشوى بالخضار
http://www.sheekh-3arb.net/islam/Lib...er/div/224.gif يسلمو على الابداع وصفة جميلة ابداع متجدد تقبلي مروري وردي https://lh5.googleusercontent.com/_V....com-baner.gif |
رد: سمان مشوى بالخضار
سلمت يمناك
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:04 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.