خطوات بسيطة للعناية بجمال الثدى
مرحبااا صباياا خطوات بسيطة يجب أن تحرصى عليها من سن مبكرة للعناية بجمال الثدى : 1- عند الاستحمام لا تستخدمى اللوفة أو الفرشاة أو أى أداة أخرى على منطقة الثدى وانما قومى بتنظيف تلك الجزئية بالصابون فقط أو جل الاستحمام . 2- بعد الاستحمام قومى بتجفيف الثدى عن طريق الضغط وليس بالفرك الشديد . 3- ضعى كريم مرطب بعد الاستحمام وبشكل يومى على الثدى باتجاه دائرى من الخارج الى الداخل . 4- ارتدى حملات للصدر دائما عند القيام بأى مجهود خاصة أعمال المنزل أو حمل أشياء ثقيلة حتى لا يصاب الثدى بالترهل . 5- احرصى على بعض التمارين التى تحفظ للثدى قوامه واحرصى أن ترتدى دائما حملات صدر رياضية عند ممارسة أى رياضة . |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:08 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.