ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

رد: حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

ارجوكم اريد خلطه لتصغير الصدر

رد: حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

انا طولي 169و وزني 63 بدي انزل 10كغ

رد: حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

بنننات صحح انقطعت عنكم اتحدااكم ليششش ؟؟! عشششان محد رد علييي وزااد وزني 2 كيلوو لاني في اليوم ااكل تقريبا 6 شوقلاطات لاني اذا شفت شوقلاطة مااقاوم بذات بالمدرسة واذا تقهوو اهلي لانهـم يجيبون شوقلاطات كثيييرة وبالمقصف مليييييون شوقلاطة فانا مااتحمل وطلبتكككم بنااات ساااعدوني وبذات انا عجووووز مااحب امشي ههههههههههه مع اني لسة عمري 12 سنة وزني كان 45 وزاد وصار 47 وششش اسوووي ساااعدوني وشجعووني ولاتحطمووني تكفوون وشكرا

رد: حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

لييييهـ ماااتردونن ؟؟! 😞😞😞😞😞😞😞😖😖😖

رد حمله يلا نحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهـف ،،، (المشاركة 4805661)

حبيبتي
بعتذر على تاخر الرد..عشان كنت مسافره

حبيبتي بالنسبه للرجيم لاتقولي ابدا اني مابقدر لان اذا كان عندك اراده بتقدري تعملي كل اشي
شوفي انتي لاتحرمي حالك من اشي بس خفيفي من الاكل
والشكلاطه بدال ماتكون 6باليوم خليها وحده وكل ماتشتهي تاكلي شوكلاطه كلي فواكه انتي بتحبيها
وحاولي انك تمشي كل يوم ولو ربع ساعه وجربي وحتشوفي

اتمنالك التوفيق