ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > منتدى الرشاقة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
منتدى الرشاقة حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا يوجد هنا حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا الرشاقة مواضيع العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد


 
قديم 12-17-2012, 05:33 AM   #1

ورد الفل

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 173066
تاريخ التسجيـل: Sep 2011
مجموع المشاركات: 455 

20451506901999222511 حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا


حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

السلام عليكم
كيفكم ياصبايا

انا من زمان وبدي انحف وبصراحه مش قادره بالذات بعد زواجي لاشفله ولاعمله بس قاعده بالبيت
ولله الحمد نصحت كتير (10 كيلو) :084:

فحبيت انا نتشارك مع بعض برجيم :7_4_3[1]:
او تخفيف اكل
ا وصفه معينع تحرق الدهون :10_8_9[1]:
او رياضه :7_5_120[1]:
او اي شيء يسبب فقد سعرات حراريه

المهم .....مين حابه تنحف وتدخل معاي
ونتفق مع بعض على انتقاص اوزاننا مقدار معين في كل اسبوع :sfsfr:
وفي نهايه كل اسبوع نكتب كم نقنا من اوزاننا

او اذا حابين نكتب يومياتنا هون ((يعني ايش عملنا وايش اكلنا وكيف قاومنا ارادتنا وخففنا اكل))
يلا بنات ياحلوات يارشيقات
:rolleyes:
تعالوا وادخلوا معنا بحمله الرشاقه


وشرط اساسي للي بدها تسجل معنا تستمر معنا
عشان نضل نشجع بعض نصل لهدفنا المنشوود :)

شوو حكيتوا؟؟؟

بستنا ردودكم ياحلوات :11_1_209[1]:

بكائي شبه يومي من المخطأ؟ وزوجي
ساعدووني هل النشا يفيد لوقف النزيف ..((أنا أنزف)) :(
حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا
محتاجه مساااعده.. ..قرب موعد زواجي
اليوم ذكرى ميلادي...^_^
هل سيرجع شعور الشوق والحنين ودقات القلب؟؟ ام أنها أنتهت بعد الزواج؟؟؟
يارب فرجها علي
نصائح وأسرار الزواج السعيد
7طرق لتقليل السكر في الطعام
هل ممكن ان تحمل المرأه مع خربطه الدوره؟؟
سااااعدوني ...متدايقه وحزينه =.=
فستان زواج ابيض بسعر مغري جدا جدا حصري بالاردن
بعد عرسي بشهر ...لم ننتهي من الامور الخاصه ,,إحباط وحزن
القسط الهندي --السر العجيب --وبأسرع وقت
شاركي وقيمي كم بالمئه نسبه نجاحك بزواجك؟؟


 
قديم 12-17-2012, 05:40 AM   #2

كلي فداك بابا قابوس


حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

بدي انحف

 
قديم 12-17-2012, 05:46 AM   #3

ورد الفل


رد يلا نحف ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه تدخل هنا


حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلي فداك بابا قابوس مشاهدة المشاركة
بدي انحف
اهلا وسهلا اختي

لازم نكتب كم بدنا ننحف
وكم الطول والوزن
وكم الوزن النشود

تحياتي ^_^

لا اريد أن أحمل الان ...ماذا أفعل ؟؟؟ياااااااااااااااارب
بعد عرسي بشهر...إحباط و قهر...الى الان لم تتم الامور الخاصه بيني وبينه...>للمتزوجات فقط
تعبت من الدم دوره استحاضه ولا ولا اشي اريد نصيحتكم
تعبت ومت نفسيا متى رح احمل يارب فرجك
تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام
اليوم ذكرى ميلادي...^_^
القسط الهندي --السر العجيب --وبأسرع وقت
بكائي شبه يومي من المخطأ؟ وزوجي
نصائح وأسرار الزواج السعيد
ااه ياقلبي كم انت حزين ...رغم اني مازلت عروس
بدي افكار واجواء رومانسيه للعيد اول عيد لي مع زوجي ساعدوني
سااااعدوني ...متدايقه وحزينه =.=
يوم ميلاد زوجي قرب ...واحتاج الى افكاركم
فساتين سهره ولا اروع وبأرخص الاسعار بالاردن
هل سيرجع شعور الشوق والحنين ودقات القلب؟؟ ام أنها أنتهت بعد الزواج؟؟؟


 
قديم 12-17-2012, 05:48 AM   #4

ورد الفل


رد: يلا نحف ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه تدخل هنا


حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا

بدي ابدا انا

طولي 159
وزني 66 :(

بدي اوصل لل58

يعني بدي انحف 8 كيلو

ان شاء الله رح ابدا من اليوم

رح اشرب القسط الهندي ورح اخفف اكل وامشي نص ساعه رياضه

يلاااا بنات مين معي؟؟

تعبت رج انجن من دوره استحاضه ام ولا اشي اريد نصكم
7طرق لتقليل السكر في الطعام
تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام
اليوم ذكرى ميلادي...^_^
يوم ميلاد زوجي قرب ...واحتاج الى افكاركم
بدي افكار واجواء رومانسيه للعيد اول عيد لي مع زوجي ساعدوني
فستان زواج ابيض بسعر مغري جدا جدا حصري بالاردن
ااه ياقلبي كم انت حزين ...رغم اني مازلت عروس
يارب فرجها علي
ساعدووني هل النشا يفيد لوقف النزيف ..((أنا أنزف)) :(
بكائي شبه يومي من المخطأ؟ وزوجي
لا اريد أن أحمل الان ...ماذا أفعل ؟؟؟ياااااااااااااااارب
هل سيرجع شعور الشوق والحنين ودقات القلب؟؟ ام أنها أنتهت بعد الزواج؟؟؟
بعد عرسي بشهر ...لم ننتهي من الامور الخاصه ,,إحباط وحزن
القسط الهندي --السر العجيب --وبأسرع وقت


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:07 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0