رد: حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا
 

السلام عليكم صباح الخير

رد: حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا
 

اتصدقو نفسي انحف بس انا عندي مشكلة الهرمونات

رد: حمله يلا ننحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا
 

رد حمله يلا نحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا
 

حبايبي كما قلت سابقا اللي تريد نصيحة تتصفح هذا الموضوع وتوجد في الصفحات السابقة نصايح وصور تمارين :7_5_125v[1]::010:

رد حمله يلا نحف---- ونشجع بعض كل من تريد الرشاقه ---تدخل هنا
 

وانا كمان متلك عزيزتي عندي خلل بالغده الدرقيه لكن احاول واحااول وسانحف ان شاء الله. انصحك تحاولي وتخففي اكل وتعملي تمارين ورح تشوفي الفرق