ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)
-   -   الخضر المشويه مع الجبن (https://fashion.azyya.com/403258.html)

دورا 02-08-2013 12:47 AM

الخضر المشويه مع الجبن
 
http://www.sayidaty.net/sites/defaul...%28Copy%29.jpg


المقادير:
-4 حبّات من البصل، مقشّرة ومقطّعة إلى أنصاف
-300 غرام من اللوبياء
-125 غراماً من الكوسى، مقطّعة إلى قطع كبيرة
-فصّان من الثوم، مقطّعان
-410 غرامات من البندورة

-3 ملاعق كبيرة من البندورة المجفّفة
-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
-قليل من الحبق (الريحان) الطازج المنقّى
-ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
-قطع من الجبن قليل الدسم



طريقة التّحضير:
1-يحمّى الفرن على حرارة 190 درجة مئوية. يسكب قليل من الزيت في قدر خاصّة بالفرن.
2-يرتّب كل من البصل واللوبياء والكوسى في القدر.
3-تخلط مع المكوّنات الأخرى في وعاء، باستثناء جبن «فيتا». ويسكب هذا الخليط في القدر، مع الخلط برفق.
4-تدخل القدر إلى الفرن لمدّة 10 دقائق، ثم يسكب جبن ، وترفع حرارة الفرن حتى 220 درجة مئوية، مع الطهو لمدة 10 دقائق إضافية. يقدّم ساخناً

ندى الحمد 02-10-2013 09:02 PM

رد: الخضر المشويه مع الجبن
 
يعطيك الف عافية

*ام جوجو* 03-14-2013 06:46 PM

رد: الخضر المشويه مع الجبن
 
مشكورة حبيبتى

تسلم ايدك

ام فتكات 04-05-2013 01:41 PM

رد: الخضر المشويه مع الجبن
 
يسلمووووووووووووووووووووووووو ان شاء الله اسويها

اُنثىّ عَـآبثـهہَ 04-05-2013 01:46 PM

رد: الخضر المشويه مع الجبن
 
مشكورة حبيبتى

تسلم ايدك


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:12 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0