خمس أسباب لتأكل تفاحة يوميا
خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً !!
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون . ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم . ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي . رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة . خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام . |
رد: خمس أسباب لتأكل تفاحة يوميا
خلص ولا يهمك كل يوم باكل تفاحة
مشكورة على المعلومات القيمة |
رد: خمس أسباب لتأكل تفاحة يوميا
مشكورة على المعلومات القيمةو جعله الله في ميزان حسناتك
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:32 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.