نصآئح لمنع إسودآد المنطقة الحسآسة
http://up.azyya.com/do.php?imgf=1390005511611.gif
1-الإبتعآد علبس الملآبس الدآخلية المصنوعة من النآيلون والملونة . 2-إستخدآم الملابس الداخلية القطنية البيضاء مع ضرورة لبس الملابس الداخلية الطويلة (الشورت)بشك دآئم لمنع الإحتكآكـ . 3-عدم دعكـ المنطقة بليفة خشنة أثنآء الإستحمآم لأنهآ المسبب الرئيسي للسوآد . 4-إستخدآم الفوط الصحية المناسبة أيآم الدورة والتي لآ تسبب الحسآسية وتؤمن الحمآية أكثر من غيرهآ . إستخدآم الفوط الصحية اليومية في غير أوقآت الدورة وهي صغيرة وتؤمن الحمآية والنظافة طوال اليوم وتمتص الرطوبة. 5-إستخدآم منآديل منعشة معلبة في عبوات صغيرة منفصلة وهآ رآئحة منعشة خاصة في السفر لمسافات طويلة أو عند عدم وجود المآء . 6-إستخدآم بودرة الأطفال للمنآطق الحسآسة . 7-الإهتمآم بالنظآفة الشخصية دآئمآ وخآصة في أيآم الدورة والإستحمآم وتغيير الملآبس الدآخلية بإستمرآر . بإنتظآر ردودكمـ ~ لآ تنسو التقييم بليز ..~ْ~ |
رد: نصآئح لمنع إسودآد المنطقة الحسآسة
شكرا غلاتي ع الموضوع
الله يعطيك العافية |
رد: نصآئح لمنع إسودآد المنطقة الحسآسة
تسسلم آيديكك ~
|
رد: نصآئح لمنع إسودآد المنطقة الحسآسة
موضوع مفيد حبيبتي
|
رد: نصآئح لمنع إسودآد المنطقة الحسآسة
جزاكم الله خيرا
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:34 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.