ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   اطباق رئيسية و اكلات سريعة (https://fashion.azyya.com/25)
-   -   طريقة عمل رومي محشو بالجزر (https://fashion.azyya.com/57830.html)

أم حبيبــــــــــــــــــة 05-07-2009 02:40 AM
طريقة عمل رومي محشو بالجزر
 

* المقادير:
4 ثمار جزر متوسطة الحجم مقشرة

1/2 كوب مايونيز

ملعقتان كبيرتان من توابل السلطة

16 شريحة من صدور الرومي أو اللحم البقري الخالي

من الدهون

* الطريقة:

- يقطع الجزر إلي أربعة أجزاء (كل ثمرة من الثمار

الأربعة).

- يخلط المايونيز مع توابل السلطة.

- تغمس كل قطعة من قطع الجزر في خليط المايونيز ثم

تلف بشرائح الرومي أو اللحم البقري.

- يحكم لفها بخلة الأسنان.


* القيمة الغذائية/المقدار:

السعرات الحرارية = 111

الدهون = 8 جرام

الكوليسترول = 21 ملجم

الصوديوم (الأملاح) = 141 ملجم

ورد الشام 05-07-2009 10:21 PM
رد: طريقة عمل رومي محشو بالجزر
 
http://file13.9q9q.net/local/thumbna...19/600x600.gif

*ربروبة* 10-11-2010 01:50 AM
رد: طريقة عمل رومي محشو بالجزر
 
http://img254.imageshack.us/img254/5597/25964747.gif

ঔღঔويبقى الأملঔღঔ 10-12-2010 07:16 PM
رد: طريقة عمل رومي محشو بالجزر
 
مشكوره يالغلا
يعطيك الف عافيه

دلع الحلوة 11-02-2010 04:18 PM
رد: طريقة عمل رومي محشو بالجزر
 
http://files.fatakat.com/2010/2/1266389705.gif


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:30 PM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0