|
لماذا لا ينصح بالغفوة بعد الإفطار مباشرة؟
الكثير منا يحب النوم وخصوصاً بعد الإفطار، إن الحركة البدنية التي يقوم بها المصلي في شهر رمضان تساعد في هضم الطعام وتعيد له النشاط والحيوية وتقلل من الشعور بعسر الهضم .
http://www.alarab.co.il/pics/2008/09...pa140908a1.jpg لذا ينصح الخبراء بعدم النوم أو الغفوة بعد الإفطار مباشرة ، موضحين أن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة يزيد من خمول الإنسان ويقلل من كفاءة الهضم ويؤدي إلى السمنة ، لذا يفضل عدم النوم بعد وجبة الإفطار أو السحور لمدة ساعتين أو ساعة ونصف على الأقل ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " . ويوصي الخبراء بالاعتدال في نوعية الطعام وكميته أثناء وجبة الإفطار ، ومن ثم النهوض لصلاة العشاء والتراويح ، أو صلاة الفجر بعد السحور لما يحويه من فوائد عديدة . |
رد: لماذا لا ينصح بالغفوة بعد الإفطار مباشرة؟
|
رد: لماذا لا ينصح بالغفوة بعد الإفطار مباشرة؟
لى رجاء بسيط يا ام حبيبه
ارجو حذف الصوره |
رد: لماذا لا ينصح بالغفوة بعد الإفطار مباشرة؟
ميرررررررررسي
|
رد: لماذا لا ينصح بالغفوة بعد الإفطار مباشرة؟
|
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:06 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.