|
وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم .. وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا .. وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاهي بس تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن .. غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور .. ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل .. معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها .. نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور .. وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او تونه .. [ بيض بالمرتديلا ] http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96376.gif نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96377.gif نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96378.gif وتكون جاهزه .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96379.gif وجذي تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96380.gif [فطاير الجبنة] http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96381.gif علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها .. بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96382.gif ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96383.gif دقيقه ثم نقلبها .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96384.gif وقدميها مع العسل او المربى .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96385.gif لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه .. او توت .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96386.gif ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96387.gif يتبــــــــــــــع |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
[ميني بان كيك]
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96388.gif الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه .. جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . . http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96389.gif حطيهم ع التاوه وصبي الخليط فيها .. وقدميها بطريقتك .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96390.gif [فطور جيمي أوليفر ] مأأأأأأأأأأأأأأاروع هالفطور اعشقه http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96391.gif 2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح .. تقدم مع الخبز الأسمر المحمص .. أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج .. [توست هولندي] توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه .. ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96392.gif قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . . http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96393.gif نقدر نزينه بالنوتيلا [رولز فرنسي رائع] 2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96394.gif ونتركهم نص ساعه يتخمرون .. نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96395.gif حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96396.gif انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟ نوتيلا وفراوله ؟ مربى وزبده الفول السوداني ؟ جبن وعسل ؟ http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96397.gif انا حشيتها.. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني لفيها رول وقصيها من النص وقدميها .. http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/96398.gif |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
تسلممممممممممممممممممممممممممم ممممم ايديكي الحلوين على الوصفات الشهية
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
الواه الواه ... أنآ مآ بحب الأكل الكتير ... بآكل أكل سريع أحسن ... تسلمي علموضوع |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
يعطيك العافية على الموضوع
جهد رائع |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
اقتباس:
الله يسلمج حبيبتي ومشكووورة عالطلة الحلوة |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
اقتباس:
شكراااا.. الله يسلمج تسلمين عالمرور الحلو |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
اقتباس:
الله يسلمج حبيبتي واهم شي انهم عجبوج .. تسلمين والله عالطله الحلوة .. |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
اقتباس:
الله يعافيج ,يسلمج ومشكورة عالطله الاروع |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
شكرا لك على العمل الرائع بجد مبين على الاكلات ولا احلى ان شاء الله بجربهن
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
تسلممممممممممممممممممممممممممم ممممم ايديكي الحلوين على الوصفات الشهية
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
وااااااااااااااااااااااااو يسلموو
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
اقتباس:
جربيهم وخبرينااا وتسلمييييييين عالطة الاروووع |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
اقتباس:
يسلم قلبج حبيبتي وتسلميييييييييييين عالطة الحلوة |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
اقتباس:
وتسلمييين عالطلة الحلوة . |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
ثانكس حبوبة
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
تسلم الايادى يا غالية
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
يممممممممممممممممم
مشهيه مررررررررررررره تسلم ايديك يا روحي |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
اقتباس:
يو ولكم حبيبتي منووورة |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
اقتباس:
الله يسلمج حبيبتي ومنورة |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
اقتباس:
يسلم قلبج حبيبتي ومشكووورة عالطلة الحلوة.. |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
يااااااي تسلم ايديكي الحلوة
تقبلي مروري |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
يسلموووووووو حياااااااااتي مره رووووعه والله بتستاهلي 5 نجوم موضوعك مميز كتير |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
[quote=روهادا;1026788]يااااااي تسلم ايديكي الحلوة
تقبلي مروري[/quote ربي يسلم قلبج حبيبتي ومشكوووورة عالطلة الحلوة .. |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
اقتباس:
وااااااااو فديتج والله وتسلمين عالتقييم ومرورج هو المميز حبيبتي منوووورة الموضوع |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
اممممممممممممممممممممممممممممم مممممممممممممممممم
شكلنا ما بناكل ابدا |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
امممممممممم لديد من شكله
يسلمووووووووووو يا الغلا |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
يسلمووووووووووو
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
الله يسلمكم حبيباتي
ويسلمووووو عالطلة الحلوة .. |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
يسلمووو حبيبتي عالموضوع الرووووعة.. |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
تسلمى كتير
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
امممممممممممممم
مررة لذيذ والله يعافيك على الاكلات |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
العفووووو حبيباتي
وتسلمون لي على مروركم الحلو |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
تسليمن اختي حرم الغالي والله وصفات رائعه وكل سنه وانتم طيبين
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
جزاك الله خير الجزاءساعدتيني كثير لاني دايم احتار وش اسوي لزوجي فطور |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
يسلمووووووووو يالغلا
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
اقتباس:
الله يسلمج حبيبتي وحنا هدفنا نفيد ونستفيد يلا بالعافيه على قلبكم حبيبتي ومشكورة عالطلة الحلوة ... |
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
اقتباس:
ومشكورة عالطلة الحلوة |
| الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:50 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.