ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - رجيم رائع من اخصائي نحفني 4 كيلو في اسبوع

صفحة 1 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

- - رجيم رائع من اخصائي نحفني 4 كيلو في اسبوع (https://fashion.azyya.com/75335.html)

اميرة وتاج راسنا

08-05-2009 02:32 PM

رجيم رائع من اخصائي نحفني 4 كيلو في اسبوع

اليوم جايبه لكم ريجيم مميز وحصري اخذته من دكتور 100/100 الريجيم هذا ينزل الوزن وما يرجع ابدا

انا نزلت عليه 2 كيلو باسبوع مع اكل الشيكولاته والايس كريم تخيلو

بس انا كنت اسوي رياضه نصف ساعه بالظبط هروله

النظام :

الافطار : ربع او نصف خبزه مع زيت زيتون+كوب حليب من دون سكر

الغداء : بيضتين مسلوقتين بدون الصفار+صحن سلطه متوسط الحجم

العشاء : زبادي+صحن سلطه

منقول من صاحبتة

اميرة وتاج راسنا

08-05-2009 02:32 PM

رد: رجيم رائع من اخصائي نحفني 4 كيلو في اسبوع

http://www.wzz6.com/uploads/images/w...ceafc3aa45.gif

قمر الكونـ

11-08-2009 10:15 PM

رد: رجيم رائع من اخصائي نحفني 4 كيلو في اسبوع

مشكوورة يالغالية

أم نوري

02-16-2011 07:07 PM

رد: رجيم رائع من اخصائي نحفني 4 كيلو في اسبوع

أختي العزيزه مشكوره

بس ياريت تكتبي لنالو في باقي النظام الغذائي من اجل نستفيد اكثر

القطقوطه

02-17-2011 02:44 AM

رد: رجيم رائع من اخصائي نحفني 4 كيلو في اسبوع

مشكوؤوره

الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:36 PM.

صفحة 1 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0