ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - تعالوا خلي نسوي رجيم في رمضان

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

- - تعالوا خلي نسوي رجيم في رمضان (https://fashion.azyya.com/78670.html)

زينب الصالح

08-21-2009 09:52 PM

تعالوا خلي نسوي رجيم في رمضان

كل عام وانتوا بالف خير ويارب يكون الشهر خير عليكم جميعا
يلا بنات خلونا نسوي رجيم برمضان ووحده تشجع الثانيه
ارجوكم انضموا لي ولو كان هناك جدول غذائي تكدرون تفيدونه بيه ياريت وعاشت ايدكم
انا وزني 65كلغوطولي160سم
معا الى عالم الرشاقه

ghoror2008

08-22-2009 02:11 AM

رد: تعالوا خلي نسوي رجيم في رمضان

السلام عليكم زينب رمضان كريم وينعاد عليكي بالخير والصحة انا معك بالريجيم بس ياريت تشوفي شي برنامج نمشي عليه وبكون ممنونتك انتي وباقي الصبايا

فديتــﮧ

08-22-2009 09:33 AM

رد: تعالوا خلي نسوي رجيم في رمضان

آنا معكم بإذن الواحد الاحد وراح يكون نظامي

الفطور
تمر من 5_7 تمرات
قهوة
موية

العشاء
فاكهة و سلطة آو شووربة وعصائر

السحور
آناناس وكيوي
آو زبادي آكتيفيا

والعام مشيت ع هالنظام هو متعب لكن خيالي

زينب الصالح

08-22-2009 04:17 PM

رد: تعالوا خلي نسوي رجيم في رمضان

اوكي يلا خلينا نمشي عليه ويارب يضبط

زينب الصالح

08-22-2009 04:20 PM

رد: تعالوا خلي نسوي رجيم في رمضان

طيب نكدر نغير الفواكه يوم كيوي وانناس ويوم تفاح وبرتقال
وشكرا الك

الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:50 AM.

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0