ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (http://fashion.azyya.com/index.php)
-   مقبلات و سلطات (http://fashion.azyya.com/44)
-   -   طريقة عمل التبوله (http://fashion.azyya.com/80868.html)

مرية 09-01-2009 09:54 PM

طريقة عمل التبوله
 
طريقة عمل التبوله


♣التبـــــــــــولة ♣



http://img80.imageshack.us/img80/233...5187765fk6.jpg


المكونات والمقادير

2 كوب بقدونس مفروم ناعم
30 ورقة نعنع أخضر أو 2 ملعقة صغيرة نعنع ناشف مطحون
1/3 كوب عصير ليمون
1/3 كوب برغل
3 حبات بندورة (طماطم) متوسطة الحجم
5 ملاعق طعام زيت زيتون
3 حبات بصل أخضر كبار، يستخدم الجزء الأبيض فقط
ملح حسب الرغبة


http://img355.imageshack.us/img355/8...y252027sv0.jpg

طريقة التحضير

1.يفرم البقدونس مع النعنع الأخضر فرما ناعما، ثم يفرم الجزء الأبيض من البصل الأخضر فرما ناعما أيضا ويضاف للبقدونس.
2.تفرم البندورة فرما ناعما وتضاف للبقدونس.
3.يسخن بعض الماء ويوضع فوق البرغل بحيث يغمر البرغل وتحس حبات البرغل فإذا كانت طرية تصفى من الماء الزائد وتعصر باليد قليلا ثم تضاف للبقدونس.
4.يضاف الليمون وزيت الزيتون والملح للتبولة وتحرك ثم تقدم.


http://img529.imageshack.us/img529/6711/tabouliee8.jpg



التبّولة هي سلطة شعبية متوسطية وتعتبر نوع من أنواع المزة مشهورة في سوريا ، فلسطين و لبنان والاردن، وقد انتشرت شعبيتها بين باقي بلدان حوض المتوسط. تتكون سلطة التبّولة منالبقدونس والبرغل والنعناع الأخضر، ويضاف إليها زيت الزيتون، والليمون والبصل الأخضر، والملح و أيضاً بعض الفليفلة الحمراء.
تنسب التبولة فى العراق إلى مدينة الموصل التي معروف عن مطبخها أنه مرتبطاً بصورة قوية مع المطبخ السوري.
التبولة معروفة أيضا في البرازيل حيث تعرف باسم tipili وذلك بسبب وجود مهاجرين ذوي أصول عربية هناك.


http://food.fatakat.com/photos/17.jpg

http://www.press4web.net/vb/imgcache/4115.imgcache.jpg



يارب التبولة تكون عجبتكم



غريبه الروح 10-31-2009 02:43 PM

رد: طريقة عمل التبوله
 
انا سويتها طلعت جننننننننننننننننننننان صج ان احنا نسوي بس قطت على الي سوينه وسلمت يداك ويشرفني ان اكون اول وحد من يرد عليك

اميرة وتاج راسنا 11-01-2009 07:20 AM

رد: طريقة عمل التبوله
 
http://fashion.azyya.com/imgcache/1257060000_250.gif

اميرة وتاج راسنا 11-01-2009 07:21 AM

رد: طريقة عمل التبوله
 
تسلمين حياتوووووووووووووووو على الطبخة الذيذة

Ms Dior 11-04-2009 06:59 PM

رد: طريقة عمل التبوله
 
yslamoooo ana kteer b7ba la el tabola


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:13 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0