 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| مقبلات و سلطات طريقة عمل التبوله يوجد هنا طريقة عمل التبوله مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة |
|
|
09-01-2009, 11:54 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة ذهبيّـة :: |
طريقة عمل التبوله ♣التبـــــــــــولة ♣  المكونات والمقادير 2 كوب بقدونس مفروم ناعم 30 ورقة نعنع أخضر أو 2 ملعقة صغيرة نعنع ناشف مطحون 1/3 كوب عصير ليمون 1/3 كوب برغل 3 حبات بندورة (طماطم) متوسطة الحجم 5 ملاعق طعام زيت زيتون 3 حبات بصل أخضر كبار، يستخدم الجزء الأبيض فقط ملح حسب الرغبة  طريقة التحضير 1.يفرم البقدونس مع النعنع الأخضر فرما ناعما، ثم يفرم الجزء الأبيض من البصل الأخضر فرما ناعما أيضا ويضاف للبقدونس. 2.تفرم البندورة فرما ناعما وتضاف للبقدونس. 3.يسخن بعض الماء ويوضع فوق البرغل بحيث يغمر البرغل وتحس حبات البرغل فإذا كانت طرية تصفى من الماء الزائد وتعصر باليد قليلا ثم تضاف للبقدونس. 4.يضاف الليمون وزيت الزيتون والملح للتبولة وتحرك ثم تقدم.  التبّولة هي سلطة شعبية متوسطية وتعتبر نوع من أنواع المزة مشهورة في سوريا ، فلسطين و لبنان والاردن، وقد انتشرت شعبيتها بين باقي بلدان حوض المتوسط. تتكون سلطة التبّولة منالبقدونس والبرغل والنعناع الأخضر، ويضاف إليها زيت الزيتون، والليمون والبصل الأخضر، والملح و أيضاً بعض الفليفلة الحمراء. تنسب التبولة فى العراق إلى مدينة الموصل التي معروف عن مطبخها أنه مرتبطاً بصورة قوية مع المطبخ السوري. التبولة معروفة أيضا في البرازيل حيث تعرف باسم tipili وذلك بسبب وجود مهاجرين ذوي أصول عربية هناك.   يارب التبولة تكون عجبتكم مواضيع ذات صلة |
|
10-31-2009, 05:43 PM
|
#2 |
|
|
رد: طريقة عمل التبوله
انا سويتها طلعت جننننننننننننننننننننان صج ان احنا نسوي بس قطت على الي سوينه وسلمت يداك ويشرفني ان اكون اول وحد من يرد عليك
|
|
11-01-2009, 10:20 AM
|
#3 |
|
|
رد: طريقة عمل التبوله
 |
|
11-01-2009, 10:21 AM
|
#4 |
|
|
رد: طريقة عمل التبوله
تسلمين حياتوووووووووووووووو على الطبخة الذيذة
|
|
11-04-2009, 09:59 PM
|
#5 |
|
|
رد: طريقة عمل التبوله
yslamoooo ana kteer b7ba la el tabola
|
طريقة عمل التبوله