ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - تمارين لتخسيس اليدين

صفحة 2 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

- - تمارين لتخسيس اليدين (https://fashion.azyya.com/92123.html)

راماااا

10-25-2009 02:29 PM

رد: تمارين لتخسيس اليدين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة عصام (المشاركة 1294117)

العبى تمرين الضغط على الحائط

ااااالف شكر حبيبتي

SOSO1991

10-26-2009 02:30 AM

رد: تمارين لتخسيس اليدين

العفو يا قلبي

rehabzz

11-02-2009 04:10 PM

رد: تمارين لتخسيس اليدين

:7_1_115[1]::088::ghjgjh:

اميرة وتاج راسنا

11-03-2009 10:15 AM

رد: تمارين لتخسيس اليدين

ما عليكي غير تدخلي قسم رياضة دايت

وتجربي رفع اي ثقل
اجلسي على كرسي
وحاولي ترفعي ثقل لمدة 15 دقيقة بعدها دهني المنطقة بزيت زيتون

وان شاء الله تستفيدي

عز دلال

11-04-2009 11:55 AM

رد: تمارين لتخسيس اليدين

:11_1_202[1]:يقولون ان كثرة الشغل يمتن اليدين يعني ما في امل اذا كنتي بضلي تشتغلي

الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:56 AM.

صفحة 2 من 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0