ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي

صفحة 1 من 6

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)

- رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)

- - رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي (https://fashion.azyya.com/95212.html)

مهجة الفؤاد

11-09-2009 06:17 AM

رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم الحلي

اذا كنتي ممن يتحمل الحليب , فقرري يوم الغذاء اللبني ليوم واحد في الاسبوع , واختاري يوم الاجازه والعطله لاجراء ذلك.

1- في مساء اليوم السابق للريجيم تعشي بشربك كوب حليب منزوع الدسم بعد غليه او تفويره علي النار واذهبي الي النوم .

2- في الصباح خذ كوب حليب مماثل.

3- واشربي كل 3ساعات كوب صغير من الحليب المنزوع الدسم .

4- وفي المساءتعشي بتفاحتين مشويتين بالفرن .

5- وفي صباح اليوم التالي افطري بتفاحتين مشويتين وبذلك ينتهي يوم الحليب اذا وزنتي تجدي وزنك قد انقص 2كيلو .

اميرة وتاج راسنا

11-09-2009 01:38 PM

رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم ا

تسلم ايدك ياعسل على هذا الرجيم الفعال

راح ندخله المسابقة في التخسيس

اميرة وتاج راسنا

11-09-2009 01:39 PM

رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم ا

http://photos.azyya.com/store/up1/080628185453Ht8p.gif

قمر الكونـ

11-09-2009 04:58 PM

رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم ا

مشكورة يالغلا

tinea

12-16-2009 10:34 PM

رد: رجيم سريع : اخسري 2 كيلو في يوم واحد مع رجيم ا

يسلمووووووو

الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:28 AM.

صفحة 1 من 6

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0