 |
  |
|
|
|
01-23-2010, 10:41 AM
|
#341 |
|
|
رد: &مسابقه الخاسره الكبرى&
ريم الإمآرآت لو طولك في الـ 150 وفوق مآتعملي ريجيم
ولو طولك آقل خلي وزنك يوصل للـ 47 لو حآبه تخليه مثآلي :) لكن من وجهة نظري حآفظي ع وزنك آلحين وبس :) نوآل النمآص آهلين حبيبتي مدة المسآبقه لحد مآننحف .. المدهـ مفتوحه :) بالتوفيق يآحلوآت آنآ مستمرهـ ع ريجيم التمر واللبن بس آمس خبصت شوي ربي يعيننآ |
|
01-23-2010, 11:43 AM
|
#342 |
|
|
رد: &مسابقه الخاسره الكبرى&
ممكن سؤال؟؟
التمر واللبن ينحف<تراني ماني دبه ولا نحيييييفه انا وزني حلو بس حبيت اني اسئال لاختي |
|
01-23-2010, 03:03 PM
|
#343 |
|
|
رد: &مسابقه الخاسره الكبرى&
آهلين حبيبتي
آنآ نحفني كثيييييير ولله الحمدلله وللحين مستمرهـ عليه ونآويه آكمل عليه لحد شهر 3 بعدين بغيرهـ عشآن آنحف آكثر :) إذآ تبينه قولي لي :) |
|
01-23-2010, 03:07 PM
|
#344 |
|
|
رد: &مسابقه الخاسره الكبرى&
اليوم افطار ع كوب قهوة الغذاء كسكس تراني اخرب شوي ههههههههههههه و العشاء بلاش و اسوي رياضة القفز على الحبل مع بعض حركات لتمدد الجسم و شده
|
|
01-24-2010, 12:49 AM
|
#345 |
|
|
رد: &مسابقه الخاسره الكبرى&
كيفكم بنات ابغى مساعدة في اختيار نوع الدايت
لاني بصرحة جربت كثير من ارجيمات وفشلت |
