 |
  |
|
|
|
12-16-2009, 09:46 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
أظهرت دراسة لعلماء جامعة هارفارد أن النساء اللاتي يشربن الحليب الخالي من الدسم و يستهلكن كميات كبيرة من الكالسيوم و فيتامين ( د ) من الأطعمة و ليس من المكملات الغذائية اقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم .
و تضمنت الدراسة ٣٠٠٠٠ امرأة حيث أظهرت النتائج أن النساء اللاتي يشربن الحليب الخالي من الدسم و يستهلكن كميات كبيرة من الكالسيوم و فيتامين ( د ) من الأطعمة و ليس من المكملات الغذائية اقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم حيث أن استهلاك حصتين من الحليب يوميا يؤدى لانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة ١٠٪ . و يقول العلماء أنهم لم يجدوا هذا التأثير في حالة استهلاك الحليب الذي يحتوى على الدسم أو المكملات الغذائية التي تحتوى على الكالسيوم و فيتامين ( د ) . |
|
12-17-2009, 01:11 AM
|
#2 |
|
|
رد: شرب الحليب يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الد
 |
|
12-17-2009, 03:03 PM
|
#3 |
|
|
رد: شرب الحليب يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الد
يعطيك العافية قريت موضوعك على طول قمت سويتلي حلييييييييييب
|
شرب الحليب يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم