 |
  |
|
|
|
12-17-2009, 02:23 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
البشرة الشاحبة مشكلة تؤرق العديد منا؛ حيث تظهر علي البشرة علامات التعب والإرهاق فيبدو الوجه شاحباً وفاقداً لرونقه وجماله ؛ وعادةً ما يرجع شحوب البشرة إلي نقصان عناصر الحديد والفيتامين ؛ فالبشرة الشاحبة تعني أنها بشرة مجهدة ومتعبة ؛والبشرة الشاحبة غالباً ما تكون بسبب وجود نقص في تناول الأغذية الغنية بالخضروات والفواكه الطازجة التي تساعد علي نضارة البشرة وجمالها . لذا إليكي بعض النصائح لتتمكنى من علاج البشرة الشاحبة بسهولة ويسر ؛ يجب أن يتم تناول الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين ب والمتواجد في الكبده ؛ وفيتامين أ والمتواجد في السمك والبطاطس والملوخية ؛ يضاف لذلك أهمية عنصر الحديد ضمن الأغذية المتناولة ؛ لإن عنصر الحديد من المعادن المهمة التي تمنح الوجه لوناً وردياً مشرقا ًوهو متواجد بكثرة في السبانخ والبقدونس . ونسوق إليكي مجموعة من النصائح من أجل بشرة نضرة ومشرقة بلا شحوب : 1) ضعي ما يقرب من عشرة مكعبات من الثلج داخل إناء وإتركيهم حتي يتم ذوبان الثلج . 2) يُمكنك وضع كريم مرطب على الوجه ؛ لإن وضع الكريم قبل التعرض للماء البارد يجنبك ملامسة الماء البارد لوجهك مباشرة . 3 ) عليكي أن تغطسي وجهك داخل إناء الماء البارد ولكن دون أن تكتمي نفسك ؛ فحاولي أن توازني بين الإثنيين . 4) يُمكنك تكرير تغطيس وجهك أكثر من مرة في الماء ؛ وبعد ذلك عليكي أن تستخدمي فوطة ناعمة لمسح أي أثار كريم علي بشرتك. وهناك العديد من الماسكات التي تساعد علي علاج البشرة الشاحبة وإستعادة نضارتها ؛ نسوق إليكم عزيزاتي الصبايا مجموعة من الماسكات التي تعيد الجمال والنضارة للبشرة الشاحبة قناع الخميرة المكونات : ملعقة صغيرة خميرة + صفار بيضيتين + 2 م عسل نحل + 2 م كريمة +½ ملعقة خل تفاح + 2 ملعقة زيت زيتون أو زيت سمسم + ملعقة ماء . التحضير والإستعمال إفردي طبقة من زيت الزيتون أو السمسم علي الوجه ثم إخلطي باقي المكونات معاً خلطاً جيداً ؛ ثم ضعي الماسك علي البشرة لمدة 20 دقيقة ؛ وأثناء وجود الماسك علي بشرتك حاولي أن تسترخي خلالها جسمك لتحصلي علي نتيجة جيدة للماسك . فائدته الخميرة بشكل عام مهمة جداً للبشرة المجهدة والشاحبة ؛ وهذا الماسك يُفيد بشكل كبير في علاج البشرة المجهدة الشاحبة حيث تساعد الخميرة على تنشيط الدورة الدموية ببشرة الوجه كما أنها تقاوم ظهور التجاعيد وتحاول إخفائها . |
|
06-09-2012, 05:07 PM
|
#2 |
|
|
رد: حلول للبشرة الشاحبة
حلووو
الله يعطيك العافية |
|
06-09-2012, 06:45 PM
|
#3 |
|
|
رد: حلول للبشرة الشاحبة
يسلمووووووووووووووووووووو
|
|
06-09-2012, 10:29 PM
|
#4 |
|
|
رد: حلول للبشرة الشاحبة
الله يعطيك العافيه ووافر شككري
|
|
06-10-2012, 10:29 PM
|
#5 |
|
|
رد: حلول للبشرة الشاحبة
يعطيك العافـــــــــــــــ اختي ــــــــــــــــــــــــيه ,.
|
حلول للبشرة الشاحبة
