 |
  |
|
|
|
02-10-2010, 02:10 AM
|
#16 |
|
|
رد: بدون كرش ادخلي
بصى ياقلبى اوعى تلبسى حاجة ضيقة على بطنك زى الكورسا لانك بعد مابتقلعيه بطنك بتترهل اكتر
انتى العبى رياضة دة حلها الوحيد |
|
02-14-2010, 08:55 AM
|
#17 |
|
|
رد: بدون كرش ادخلي
حبيبتى كاميليا موجودة بالصور المتحركة فى موضوع بهذا القسم
|
|
02-17-2010, 11:06 AM
|
#18 |
|
|
رد: بدون كرش ادخلي
نشالله يروح الكرش و انا كمان الي كرش بتمنى يروووووووووووح امممممممممممممممممممم
|
|
02-19-2010, 05:54 AM
|
#19 |
|
|
رد: بدون كرش ادخلي
سمعت من دكتور فى التلفزيون ان شراب 4 اكواب ماء على ريق النوم كل يوم مع عدم شرب الماء بعد الاكل الى بعد نصف ساعة مع الحركة والمشى كل يوم يضيع الكرش والطريقة ديه فى الصين واليابان بيعلجوا بيها امراض كثيرة ومنهم الرشاقه بس مش تملى ويارب اكون ساعدتك
|
|
02-19-2010, 07:06 AM
|
#20 |
|
|
رد: بدون كرش ادخلي
اعملي تمارين ضغط وادعيييييييييييييييييييلي وتشوفي كيف جسمك يسير تمارين الضغط الا هيا البوش اب ابحثي عن صورها وطريقه عملها في جوجل وفي اليوم
|
| أدوات الموضوع | |
