 |
  |
|
|
|
02-06-2010, 04:06 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
فيتامين أ : يوجد فى الجزر و البلح و الفلفل الأخضر . فيتامين ب : يوجد فى خميرة البيرة و الكبد و البيض و اللبن و البقول و الخضراوات و الفاكهة . فيتامين ج : يوجد فى الخضر و الفاكهة الطازجة كالليمون و الجوافة و الطماطم . البروتينات : توجد فى اللحوم و الأسماك و البيض و اللبن و بعض البقول . الحديد : يوجد فى الكبد و اللحوم و البقول و البيض و البطاطس .
|
|
02-07-2010, 02:46 AM
|
#2 |
|
|
رد: غذاء العين
يعطيكـ الفـ عاااافيهـ,,,
لاعدمنآآآآكـ |
غذاء العين
