ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل انتبهي .. أحذية الجري تؤثر على المفاصل يوجد هنا انتبهي .. أحذية الجري تؤثر على المفاصل المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 02-10-2010, 10:02 PM   #1

♥ღعاشقه بعلهاღ♥

:: كاتبة ألماسيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 73877
تاريخ التسجيـل: Jul 2009
مجموع المشاركات: 13,298 

انتبهي .. أحذية الجري تؤثر على المفاصل


انتبهي .. أحذية الجري تؤثر على المفاصل

واشنطن: أفادت دراسة علمية نشرت مؤخراً أن التصاميم المعاصرة للأحذيةواشنطن: أفادت دراسة علمية نشرت مؤخراً أن التصاميم المعاصرة للأحذية المخصصة للجري قد تسهم في إحداث تلف في المفاصل الطرفية.
وأشارت الدراسة بحسب موقع "ميدل ايست أونلاين" ، إلى أن الجري بقدمين حافيتين لا يعرض تلك المفاصل لهذا الضرر. موضحة أن ارتداء أحذية الجري الحالية قد يؤدي إلى تعرض مفاصل الركبتين والكاحلين ومفاصل منطقة الحوض للتلف، وبدرجة أكبر مقارنة مع الجري دون حذاء، أو حتى المشي بحذاء ذو كعب عالٍ.
وأجرى فريق بحث ضم مختصين من جامعة فيرجينيا الأميركية دراسة شملت نحو 37 إمرأة، جميعهن يمارسن رياضة الجري باستخدام الأحذية الحديثة المخصصة لهذا الغرض، إذ تقطع كل واحدة مسافة تصل إلى 15 ميلاً في الأسبوع الواحد، وهن لا يعانين من أية إصابات عضلية أو عظمية.
وتضمنت الدراسة التي ُنشرت في "دورية الإصابة، الوظائف والتأهيل"، مراقبة المشاركات أثناء جريهن على جهاز المشي ذو الحزام (الجري الثابت) وهن يرتدين أحذية، وأعيدت التجربة بالنسبة لكل مشتركة ولكن دون ارتداء حذاء هذه المرة.
وكشفت النتائج عن أنه بالرغم من أن تركيبة أحذية الجري العصرية توفر الدعم الجيد والحماية للقدمين، إلا أن استعمالها له تأثير سلبي من خلال زيادة الضغط على المفاصل الطرفية السفلية، وهي مفاصل الركبتين والحوض والكاحلين، ما قد يهدد سلامتها.
وتعزو الدراسة سبب ما تقوم به أحذية الجري العصرية من ضغط على تلك المفاصل، إلى ارتفاع مستوى كعب الحذاء عن سطح الأرض، وزيادة الحشوة المبطنة لمنطقة أسفل القوس

 
قديم 02-11-2010, 01:38 AM   #2

♥ نــــ الهــ ღ ـــدى ـــور♥


رد: انتبهي .. أحذية الجري تؤثر على المفاصل


انتبهي .. أحذية الجري تؤثر على المفاصل


 
قديم 03-05-2010, 11:18 AM   #3

❤مومو❤


رد: انتبهي .. أحذية الجري تؤثر على المفاصل


انتبهي .. أحذية الجري تؤثر على المفاصل


 
قديم 03-05-2010, 11:18 AM   #4

❤مومو❤


رد: انتبهي .. أحذية الجري تؤثر على المفاصل


انتبهي .. أحذية الجري تؤثر على المفاصل


 
قديم 03-05-2010, 11:42 AM   #5

♥ღعاشقه بعلهاღ♥


رد: انتبهي .. أحذية الجري تؤثر على المفاصل


انتبهي .. أحذية الجري تؤثر على المفاصل


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:39 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0