خلطة للتنحيف كتتتتتير سهلة
خلطة للتنحيف كتتتتتير سهلة
:7_5_127[1]::070:مرحبا
اه من السمنة الهم الاول للبنات هل الايام قرات هالوصفة لقيتها سهلة قلت نحول نجربها خاصة انو موادها متوفرةوسهلة ويلي رح تجربها تخبرنا عن النتيجة
الوصفة هي
عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب
مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :
1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant
2- الزنجبيل
3-النعناع
4- الكمون
الطريقة :
تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
في بنات مجربينا ومستفيدين عليها بعد شهر
وكالعادة اتمنى الفائدة للجميع
|