اطباق رئيسية و اكلات سريعةطريقة طبخ سمك بالفرن بالصور
يوجد هنا طريقة طبخ سمك بالفرن بالصور طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور
اليوم رح قدملكم طريقة عمل السمك بالفرن ان شالله تعجبكم
المقادير
1 كجم سمك
ربع كوب زيت زيتون
2 حبة ليمون
نصف حزمة بقدونس مفروم
4 حبات بطاطس
1 رأس ثوم
1 ملعقة كبيرة ملح
1 ملعقة كبيرة كمون
4 ملاعق دقيق
طريقة الطبخ
يقطع السمك ثم يغسل بالدقيق ويغسل بالماء , ثم يقشر الثوم ويدق مع الملح والكمون ثم يضاف إلي الثوم عصير الليمون ثم يتبل السمك بالثوم ويترك لمدة ساعة .
يوضع السمك في صينية الفرن مع الخلطة ثم يوضع البقدونس المفروم ويقشر البطاطس ويقطع إلي مكعبات كبيرة وتوضع في الصينية .
يضاف زيت الزيتون علي السمك ويقلب الجميع ثم توضع الصينية بالفرن لمدة نصف ساعة ثم توضع في طبق التقديم .
وصحتين والف عافية
]