ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > أقسام الأزياء العامة > أزياء العروس > استفسارات العروس و ترتيبات و تجهيزات الزفاف
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
استفسارات العروس و ترتيبات و تجهيزات الزفاف كيف تكونين عروس ...بذهن صافي خالي البال؟ يوجد هنا كيف تكونين عروس ...بذهن صافي خالي البال؟ جهاز العروس , مراكز تجميل و مشاغل , فنادق و قاعات, متعهدين بوفيهات , كوش أفراح , كروت و بطاقات دعوة, تحضيرات شهر العسل

فساتين العيد


 
قديم 02-14-2010, 04:35 PM   #1

قمرلندن

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 100924
تاريخ التسجيـل: Feb 2010
مجموع المشاركات: 84 

11633831441487246193 كيف تكونين عروس ...بذهن صافي خالي البال؟


كيف تكونين عروس ...بذهن صافي خالي البال؟

من الطبيعي جدا خلال فترة التجهيز للحفل وتنظيمه أن تعانين من هذه الظاهرة التي تعتبر من أكثر الظواهر شيوعا في العصر الحديث , ونحن نعني التشتت الذهني والتفكير المتسارع والمتشابك والمتوتر , وستجدين نفسك قلقة حتى وانت نائمة ويهاجمك القلق وتهربين الى أحلام اليقظة في الوقت الذي يتعين عليك القيام بأعمال مهمة

الخبراء ينصحونك ببعض التأمل لما يدور حولك في اهم جزء من جسمك .. عقلك .. واتباع الأساليب المثالية للوضصول الى الذهن رائق صاف وتفكير هادئ ,وبا لخلا من مختلف المشاكل.

وهذا هو موضوع التحقيق التالي الذي يغطي مختلف الجوانب .. من العلاجات الذاتية الى العلاجات المتخصصة وعلاجات الطب البديل وغيرها من أساليب التغلب على تلك المشكلة العصرية الت يعاني منها عشرا ت الملايين في جميع انحاءالعالم .

حياة الانسان في العصر الحديث متوترة بطبيعتها وإيقاعها المتسارع دوما ً الذي يكاد يهدأ ليلاً او نهارا بالاضافة الى مشاكل الوظيفية والعلاقات الاجتماعية والعائلية والمادية ولامالية .. وغيرها وغيرها

ولذا فلاعجب إذا كان الكثيرون منا يعانون من الذهن المشتت ولاعقل الذي يلهث وراء مختلف المشاكل المتنوعة التي تقتضي منه ان يعالجها

الواقع ان عقل الإنسان في هذه الأيام يعاني من الازدحام وتكدس المعلومات .

: وإذا نظرنا الى العقل كنوع من الكومبيوترات ذات الطاقة الهائلة فإن ما يواجهه ليس شيئا بسيطا ً إذا ما لاحظنا المعلومات التاليه
العقل الانساني في العصر الحديث يتلقى مائة مليون معلومة , بمقياس الكمبيوتر و في الدقيقة الواحدة, وإذا لم يستطيع التعامل معها وترتيبها وتصنيفها بسرعة كافية فانه يعان يمن الزخام والتكدس والارتباك والتشتت و التشوش

ويقول المختصون في العلوم النفسية : إن الإنسان عندما يكون ذهنه مرنبكا ومشوشا فانه يشعر بالضغوط النفسية وتواجهة الأفكار السبية , وإن الإنسان عندما يعاني من الإرهاق العقلي لايكون واعيا بهذه الحقيقة بطريقة واضحة , لأن الجسم كله يكون في حالة من عدم التوازن . ولاييع الإنسان هذه الحقيقة حتى تحدث الأعرض النفسية أثرها السلبي على الجسم , بحيث تظهر اعراض مرضية ,زعندها قد يبدأ الانسان في مواجهة المشكلة واتخاذ خطوت لعلاجها.

وفي مايلي نقدم بعض الوسائل العلمية البسيطة لتفادي مشاكل التشتت الذهني ومتاعبها الكثيرة لنصل على عقل هادئ وذهن صاف .



فيتامين سي ...ضروري لاغنى عنه

يعرف فيتامين سي باسم الحامض الاسكوربي ، وهو يعتبر ضرورياً لصحة العظام والأسنان واللثة والمفاصل والأوعية الدموية . وهو يساعد الجسم أيضا على امتصاص مادة الحديد ومقاومة العدوى، والمساعدة على اندمال الجروح.

الكمية اللازمة للجسم
إن كمية 10 ملليجرامات يومياً تكفي للوقاية من مرض الاسقربوط الذي يسبب تخلخل الأسنان وتورم اللثة والنزيف المفرط. وتوصي التعليمات الرسمية بتناول 40 مللي من فيتامين سي لمعظم الأشخاص البالغين (وهي الكمية التي تحتوي عليها برتقالة واحدة) . والمدخنين يحتاجون أكثر من ذلك نظراً لأنهم يستهلكون فيتامين سي بمعدل أسرع (فكل سيجارة تستنفد منه 25 مللجرام)

مقاومة السرطان ومرض القلب
لفيتامين سي دور فعال في الوقاية من أمراض القلب والسرطان باعتباره من المواد المضادة للتأكسد التي تساهم في طرد السموم من خلايا الجسم. وأن تناول كمية اضافية قدرها 500 ملليجرام من فيتامين سي يومياً يمكن أن يخفف من ضغط الدم عند المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم من دون حاجة الى عقاقير طبية.

المصادر الغذائية
- الحمضيات (فالبرتقالة الواحدة تحتوي على 40 ? 70 ملليجرام، والثمرة الواحدة من
الكيوي 75 ملليجرام، والجريب فروت 80 ملليجرام)
- القرنبيط الأخضر (البروكلي) 4 أوقيات تحتوي على 60 ملليحرام.
- الكرنب ، 4 أوقيات تحتوي على 40 ملليجرام
- حبة البطاطس تحتوي المطبوخة تحتوي على 25 ملليجرام




منقول للفائدة





:11_1_123[1]:

 
قديم 02-22-2010, 05:28 AM   #2

اها عاد


رد: كيف تكونين عروس ...بذهن صافي خالي البال؟


كيف تكونين عروس ...بذهن صافي خالي البال؟

ااااااااااااااب

 
قديم 03-30-2010, 09:46 PM   #3

قمرلندن


رد: كيف تكونين عروس ...بذهن صافي خالي البال؟


كيف تكونين عروس ...بذهن صافي خالي البال؟

اسعدني مروؤرك

 
قديم 04-02-2010, 05:32 AM   #4

روحي شفافه


صورة قلبين رد: كيف تكونين عروس ...بذهن صافي خالي البال؟


كيف تكونين عروس ...بذهن صافي خالي البال؟

موضوعك حلو ومفيد0000000000000000شكراا لك:05::05::05:

 
قديم 04-02-2010, 12:25 PM   #5

اصعب دمعه


رد: كيف تكونين عروس ...بذهن صافي خالي البال؟


كيف تكونين عروس ...بذهن صافي خالي البال؟

يسلموووووووووووووووووووووووووو ووووووووو

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:57 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0