 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| العناية بالبشرة و الجسم حتى لا تفقدى اعجاب زوجك بعد الولادة....... يوجد هنا حتى لا تفقدى اعجاب زوجك بعد الولادة....... وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية |
|
|
02-17-2010, 04:11 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
حتى لا تفقدى اعجاب زوجك بعد الولادة.......
اكيد كل النساء بتقلقهم مشكلة ويمكن تسبب الاكتئاب لكتير منهم المشكلة هى زيادة الوزن اثناء فترة الحمل والرضاعة وللرجوع للوزن المثالى اتبعى الخطوات:1-ممنوع شرب الماء طوال فترة النفاس ويجب استبداله بالاعشاب الساخنة مثل:القرفة او الينسون او الكمون او الزنجبيل واذا كان هناك رغبة لشرب الماء يمكن غلى الماء ثم وضع بعض حبات المستكة فيه وتركه ليبرد ثم شرب رشفات صغيرة 2-ممنوع فى هذه الفترة شرب اى مشروب مثلج 3-اول عشرين يوم فى النفاس يجب شرب الحلبة 4-اخر عشرين يوم سف ملعقة صغيرة على الريق من خلطة مكونة من:الحبة السوداء وشاى وكمون وينسون وفلفل اسود ولبان دكر 5-شرب اول عشرين يوم عالريق منقوع لبان دكر ويتم عمله بوضع حبات قليلة من لبان الدكر فى كوب ماء من الليل ويتم شربه فالصباح 6-ممنوع الاكل بين الوجبات الا من السوائل الساخنة او الخضروات مثل:الكرات والخس والجرجير 7-لابد ان يكون اهم طبق فى وجبة الغداء شوربة اللحم والفراخ 8-يجب تقليل النشويات 9-ممنوع اكل او شرب الحمضيات 10-يجب اكل كبدة مرتين بالاسبوع عالاقل قيموا الموضوع وادعولى:11_1_207[1]::11_1_207[1]:
|
|
02-20-2010, 04:40 AM
|
#2 |
|
|
رد: حتى لا تفقدى اعجاب زوجك بعد الولادة.......
يسلمووووووووو
|
|
02-20-2010, 09:56 PM
|
#3 |
|
|
رد: حتى لا تفقدى اعجاب زوجك بعد الولادة.......
شكراااااااااا جوهرة على ردك
|
|
02-25-2010, 12:04 AM
|
#4 |
|
|
رد: حتى لا تفقدى اعجاب زوجك بعد الولادة.......
مشكووووووووووووورة عالموضوع ياعسل وتقبلي مروري
|
|
02-25-2010, 02:13 AM
|
#5 |
|
|
رد: حتى لا تفقدى اعجاب زوجك بعد الولادة.......
شكرا على مرورك الاحلى يا قمر شرفتينى بردك
|
