 |
  |
|
|
|
03-07-2010, 05:02 PM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
الروتين الاسبوعى للعنايه بالجسم
1 - الشور :
عند الاستحمام يجب عليك غسل جسمك بالشور جل او الصابون الطبيعى ولكن لا تستخدمى الصابون العادى . 2 - السنفرة : عليك بعمل سنفرة مرة او مرتين ف الاسبوع لجسمك 3 - زيوت البابل باب : وهى عبارة عن زيوت تشتريها من الصيدليه وتضعيها ف البانيو فيه ماء دافىء لمدة نصف ساعة , ولكن عليك باستخدام الزيوت المناسبه لنوع جسمك فمثلا : للجسم الجاف : يفضل له زيت اللوز للجسم الدهنى : يفضل له زيت بذرة جوز الهند للجسم العادى : يفضل له زيت بذرة الخوخ واستخدامها لانها تعطى الجسم ترطيب عالى 4 - كريمات الترطيب : وهذة الكريمات تستخدم يوميا ولكى ملحوظه : عليكى بالاستمرار على هذا الروتين لتعطى النتيجة الفعاله لها |
|
03-07-2010, 09:49 PM
|
#2 |
|
|
رد: الروتين الاسبوعى للعنايه بالجسم
مشكورة
|
|
03-07-2010, 09:58 PM
|
#3 |
|
|
رد: الروتين الاسبوعى للعنايه بالجسم
مشكووووووووووووووووره
|
|
03-07-2010, 10:41 PM
|
#4 | |
|
|
رد: الروتين الاسبوعى للعنايه بالجسم
اقتباس:
كود:
|
|
|
03-07-2010, 10:41 PM
|
#5 | |
|
|
رد: الروتين الاسبوعى للعنايه بالجسم
اقتباس:
 |
|
