رد: لتخلص من الكرش في خلال 7 ايام
لتخلص من الكرش في خلال 7 ايام
الله يعطيك العافية
بس انا متجنبة الارز والمكرونة
هي سب علتي وانا بنت ماقد تزوجت وعندى كرش بس
خليت الارز وصغرت الكرش
واهم شي وقت الدورة الشهرية اعزكم الله
نتجنب المشروبات الغازية والماء البارد والبهارات الحارة والشطة
تري سب علة البطن والنفخات هذي هي الاخطاء الى نسويها اثناء الدورة
هذا ودمتم
|