 |
  |
|
|
|
03-12-2010, 09:09 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة مميزة :: |
 رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال يا حى يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لى شانى كلة ولا تكلنى الى نفسى طرفة عين رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي في كوب ماء الافطار: 3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر) الغذاء: كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروتسمك او دجاج او لحم مشوي بدون ملح بأي كمية العشاء: 2فنجان قهوة ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبةبنجر مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب كوب زبادي عند الشعور بالجوع :اشرب 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير الجزر والبنجر يخلط ويعصروا مع بعض |
|
03-12-2010, 04:02 PM
|
#2 |
|
|
رد: رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال
مشكوره يا حبيبتى الله يعطيكى كل عافيه
|
|
03-12-2010, 04:06 PM
|
#3 |
|
|
رد: رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال
يسلموا الايادي
|
|
03-13-2010, 03:34 AM
|
#4 |
|
|
رد: رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال
messi el dalou3a مشكوره على مرورك الغالى |
|
03-13-2010, 03:35 AM
|
#5 |
|
|
رد: رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال
موكاموكا ميرسى غاليتى على مرورك الكريم |
رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال