 |
  |
|
|
|
06-16-2011, 11:37 AM
|
#6 |
|
|
رد: $الرجيم المثالي$
قلبها ابيض مرحبا انا هلأ سجلت بتعرفي ليش لاني حسيتك بتحكي عني
انا وزني 76 ونفسي اوصل لاي رقم بالستين حتى لو 69 انا راضيه والوزن المثالي لألي 63 ومشكلتي زاد وزني مع الخلفه ما شاء الله 5 اولاد ورا بعض وهلا انا بلشت انتبه عحالي انا هلا بتغدى الساعه 3 او4 وما باكل ولا شي بعدها وبنام جوعانه وبسبح كل يوم ساعه او ساعتين وبعمل تمارين بالمسبح والصبح بشرب مي كتير صارلي 10 ايام هيك وما نحفت ليش؟ |
|
06-16-2011, 11:40 PM
|
#7 |
|
|
رد: $الرجيم المثالي$
مشكوره
|
|
06-30-2011, 09:30 PM
|
#8 |
|
|
رد: $الرجيم المثالي$
يعطيكي العافية
تقبلي ودي ومروري |
