ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم الحقوني اريد مساعدة من اخواتي يوجد هنا الحقوني اريد مساعدة من اخواتي وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية

فساتين العيد


 
قديم 05-23-2010, 08:28 AM   #1

الفراشة2

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 74473
تاريخ التسجيـل: Jul 2009
مجموع المشاركات: 342 

Post الحقوني اريد مساعدة من اخواتي


الحقوني اريد مساعدة من اخواتي

بسم الله الرحم الرحيم

انا فتاه وانني اشعر ان عند منطقة البطن بتتراكم الدهون وتكبر المنطقة هذه ومع الرغم من انني لست تخينة


فانا اريد ان كان عند احد من اخواتي حل لتخسيس هذه المنطقة يقول لي



:icon_cool: حفظكم الله وارجو الرد سريعا:icon_eek:

 
قديم 05-23-2010, 11:43 AM   #2

اميرة بلا قصر


رد: الحقوني اريد مساعدة من اخواتي


الحقوني اريد مساعدة من اخواتي

اعملي تمارين خاصه للبطن

 
قديم 05-23-2010, 11:46 AM   #3

الافعى الحنونة


رد: الحقوني اريد مساعدة من اخواتي


الحقوني اريد مساعدة من اخواتي

حبيبتي حاولي انك تبتعدي ان كل المشروبات اغازية والمعجنات + المشي كل يوم نص ساعه الى ساعه ودهن المنطقة بخل التفاح

 
قديم 05-23-2010, 07:05 PM   #4

سلام وسلام


رد: الحقوني اريد مساعدة من اخواتي


الحقوني اريد مساعدة من اخواتي

فعلا اعملي تمارين ولا تنامي بعد الاكل مباشرة لان ذلك يزيد الوزن وخاصة البطن

 
قديم 05-23-2010, 07:26 PM   #5

عبقرية


رد: الحقوني اريد مساعدة من اخواتي


الحقوني اريد مساعدة من اخواتي

امشي كل يوم ساعة وشوفي كيف

بشرط تكون بعد تناول اي وجبة بساعتين

والمشي على تدرج يعني اليوم الاول ربع ساعة والثاني ثلث ساعة وهكذا

لازم في الاسبوع يوم راحة

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:01 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0