ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة طبق اللحم مع عصير التوت مخصص لعلاج الكوليسترول يوجد هنا طبق اللحم مع عصير التوت مخصص لعلاج الكوليسترول طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور

فساتين العيد


 
قديم 05-29-2010, 11:05 AM   #1

اصعب دمعه

من كبار عضوات ازياء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 98841
تاريخ التسجيـل: Jan 2010
مجموع المشاركات: 57,215 

طبق اللحم مع عصير التوت مخصص لعلاج الكوليسترول


طبق اللحم مع عصير التوت مخصص لعلاج الكوليسترول

 لمقادير: -9 غرامات من زيت الزيتون - 18 غراماً
لمقادير:

-9 غرامات من زيت الزيتون

- 18 غراماً من الثوم، مفرومة

- 48 غراماً من الحبق الطازج، مفرومة

- 6 غرامات من الصعتر الجاف

- 3.6 غرامات من الفلفل الأسود

- 360 غراماً من شرائح لحم الفيليه، مطبوخة

- 480 غراماً من مرق اللحم

- 144 غراماً من البصل، مفرومة

- 131.4 غرامات من عصير التوت البري

- 390 غراماً من الأرز الأميركي، مطبوخة

- 120 غراماً من الأرز الأسود Wild rice

-30 غراماً من الفطر الطازج، مفرومة




طريقة التحضير:

- في وعاء يحتوي على الزيت، يقلى كلّ من الثوم والحبق والصعتر البري، حتى يشقرّ لون الثوم. ثم، يضاف مرق اللحم وعصير التوت، وذلك حتى يختمر هذا المزيج. ثم، يوضع جانباً.

- تقطّع فيليه اللحم إلى قطع صغيرة، تبلغ زنة الواحدة منها 40 غراماً، ثم تشوى وتوضع جانباً.

- يقلى الأرز الأميركي بالزيت، ثم يضاف إليه الماء حسب الحاجة، وذلك حتى النضوج. يضاف الأرز الأسود بعد سلقه إلى الأرز الأميركي، ثم الفطر. ويقدّم إلى جانب شرائح اللحم مع الصلصة

 
قديم 05-30-2010, 07:45 AM   #2

الماسه


رد: طبق اللحم مع عصير التوت مخصص لعلاج الكوليسترول


طبق اللحم مع عصير التوت مخصص لعلاج الكوليسترول

يسلمو ياعسل

 
قديم 05-30-2010, 12:52 PM   #3

اصعب دمعه


رد: طبق اللحم مع عصير التوت مخصص لعلاج الكوليسترول


طبق اللحم مع عصير التوت مخصص لعلاج الكوليسترول

الله يسلمك ......اسعدني مروورك

 
قديم 05-31-2010, 11:23 PM   #4

عاشقة الفردوس


رد: طبق اللحم مع عصير التوت مخصص لعلاج الكوليسترول


طبق اللحم مع عصير التوت مخصص لعلاج الكوليسترول

مشكورة حبيبتى

تسلم أديكى

 
قديم 06-01-2010, 11:24 PM   #5

مرية


رد: طبق اللحم مع عصير التوت مخصص لعلاج الكوليسترول


طبق اللحم مع عصير التوت مخصص لعلاج الكوليسترول

يسلمو .يعطيك العافية نتظر كل جديدك<A href="http://fashion.azyya.com/" target=_blank>

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:35 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0