 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| العناية بالبشرة و الجسم طرق تستطيعين من خلالها المحافظة على صوتك الأنوثي . يوجد هنا طرق تستطيعين من خلالها المحافظة على صوتك الأنوثي . وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية |
|
|
07-18-2010, 12:02 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
 ,’ آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ~ إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتكِ الأنثوي غ اليتي صوتكِ الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالكِ وبغض النظر عن نسبة جمالكِ التي تتمتعين بها فإن سماع صوتكِ الناعم يضفي على إطلالتكِ الكثير من البريق الجذاب الخاص بكِ ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس. لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتكِ : 1 استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية، فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية. 2 وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضر. 3 من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت. |
|
07-18-2010, 12:15 PM
|
#2 |
|
|
رد: طرق تستطيعين من خلالها المحافظة على صوتك الأنوثي .
thank uuuuuuuuuuuuuuuuu
|
|
07-18-2010, 12:39 PM
|
#3 |
|
|
رد: طرق تستطيعين من خلالها المحافظة على صوتك الأنوثي .
اشكرك على المرور
|
طرق تستطيعين من خلالها المحافظة على صوتك الأنوثي .