 |
  |
|
|
|
09-15-2011, 07:58 PM
|
#16 |
|
|
رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
بالتوفييق
|
|
12-17-2011, 07:21 PM
|
#17 |
|
|
رد: عندك جدول يومي زحليطه لنا
انا عندي جدول حلو
اول ماتصحي اكيد بتفرشي اسنانك بعدين تفطري مع الفطور اشرب عصير برتقال انا عاصرته ماتزيدي ولا شي عليه بعدين مع الغدى اكلي زبادي ومع العشاء عصير جزر اكون انا عاصرته بدون اضافات كمان وهذا الجدول اخذته من احد الاخوات الله يجزاها الف خير اتمنى اكون افدتك |
