 |
  |
|
|
|
09-10-2010, 02:06 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة محترفة :: |
ماكولات بحرية مع المعكرونة
السلام عليكم
المقادير : 500 غرام قريدس كبير (جمبري). 2 شريحتا فيليه سمك. 4 أغطية رؤوس الحبار الصغيرة. 2 ملعقتا طعام زيت زيتون. 1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق. 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. 1 ملعقة صغيرة فلفل حار مفروم. 3 حبات بندورة حمراء مقشرة. 2 ملعقتا طعام معجون بندورة. 2 كوبا مرق سمك. 1 ملعقة طعام خل. 1 ملعقة صغيرة سكر أسمر. 500 غرام مكرونة مسلوقة. الطريقة : قشري القريدس ونظفيه واتركي الذنب. قطعي فيليه السمك إلى مكعبات. قطعي رؤوس الحبار إلى شرائح رقيقة. في مقلاة كبيرة ضعي الزيت حتى يسخن ثم اقلي الثوم مع الفلفل الحلو والفلفل الحار لمدة دقيقتين ثم أضيفي القريذدي والسمك والحبار وقلبيها على نار قوية لمدة 5 دقائق. ثم اتركي الخليط جانباً. في المقلاة ضعي البندورة ومعجون البندورة ومرق السمك والسكر والخل وقلبيها ثم اتركيها على نار خفيفة حتى يغلي ثم خفي النار واتركيه لمدة 10 دقائق دون غطاء. أعيدي المأكولات البحرية إلى الخليط واخلطيها جيداً مع البندورة ثم أضيفي المكرونة إلى الخليط واخلطيها جيداً. قدمي المأكولات البحرية مع المكرونة فوراً بعد الخلط. |
|
09-10-2010, 10:00 PM
|
#2 |
|
|
رد: ماكولات بحرية مع المعكرونة
تسلم يدك غلاتي |
|
09-12-2010, 12:51 AM
|
#3 |
|
|
رد: ماكولات بحرية مع المعكرونة
مشكوره حبيبتي
|
|
09-12-2010, 12:58 AM
|
#4 |
|
|
رد: ماكولات بحرية مع المعكرونة
مشكوره
|
|
12-06-2010, 04:21 PM
|
#5 |
|
|
رد: ماكولات بحرية مع المعكرونة
تسلم ايديكي
|
