 |
  |
|
|
|
10-09-2010, 02:13 PM
|
#1 |
|
مساعدة مشرفة فى فترة اجازة |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر ايام الاسبوع،،اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثروجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول: يوم الاجازة: القدمين: نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما... ماسك للمحافظة على نعمة القدمين: سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب... اليدين: نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب... لتبيضهما: تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما... يستحب قص أظافر الرجلين و اليدين (يوم الجمعة) الوجه: ماسك التوت تأخذين فريز و ترفسينه ثم تضعينه على وجهك لمدة معينة ثم تغسلين وجهك بماء فاتر بعدها تضعين ماء الورد... الأسنان: العسل تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون... يوم الإستحمام: للجسد كله: ماء ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة المناشق الداكنة و هذا قبل الإستحمام... بالنسبة للوجه: ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبيضه تخلطينهما جيدا ثم تبداين بفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد... يوميا: قبل النوم: بالنسبة للوجه: تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين بالنسبة للعين: ضعي كمادات البابونج لتخفيف من الهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم... شفتيك: ضعي الكاكويت المفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه... صباحا: إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته باليل ثم ضعي ماء الورد... حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورة الدموية... اليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيد لتبيضها... أختي لا ضر من أن تستعملي خلطات أخرى لتفادي مشاكل البشرة التي تواجهك في بعض المرات أو وجدت أن الفتيات يمدحنها و هي مجربة و بشرط ان تتطقسي حول نوع البشرة المستخدمة لها...و لا تستعملي عدة خلطات في يوم واحد... أخيرا: لا تجعلي جسدك حقلا للتجارب. اتمنى ان ينال اعجابكم :rmadeat-7c18ac6bce: |
|
10-09-2010, 07:42 PM
|
#2 |
|
|
رد: جدول العناية بالجسم
يسلمو
|
|
10-09-2010, 07:48 PM
|
#3 |
|
|
رد: جدول العناية بالجسم
الله يعطيك العافيه
|
|
10-09-2010, 07:57 PM
|
#4 |
|
|
رد: جدول العناية بالجسم
شكرا لمروركم
|
|
10-10-2010, 06:36 PM
|
#5 |
|
|
رد: جدول العناية بالجسم
مشكوره حبيبتي
|
جدول العناية بالجسم