فوائد الترطيب وكيفية الترطيب ؟
فوائد الترطيب وكيفية الترطيب ؟
خواتي لا يخفى علينا ما للبشرة من دور في الحياة حيث تمثل مراَة للجسد والسر في بقائها نضرة و صحية هي الحفاظ عليها و ترطيبها خصوصا في فصل الشتاء لان البشرة لا تعرق بالتالي تبقى جافة وهذه نصائح بسيطة عن بقائها رطبة:
* حاولي وضع الكريم المرطب قبل النوم والنوم وهو على بشرتك
* جربي ماسك اللبن والعسل وماء الزهر
*للتخلص من الانتفاخات تحت العين ضعي كمادات شاي على عينييك
*اكثري من تناول الخضار والفواكة ومن أهمها "التفاح والجزر والخيار "
*بعد الخروج من الاستحمام ضعي الكريم المرطب أو المغذي لان البشرة تكون قد ذهب ما عليها من دهون وزيوت
*لا تكثري من غسيل بشرتك لان ذلك لا يرطبها بل يزيد من جفافها
فوائد الترطيب هي بقاء البشرة نضرة أكثر مدة ممكنة ومقاومة التجاعيد التي تظهر بسرعة على البشرة الجافة
|